Mogen we voorzichtig een oliebolletje opgooien over calorieën?

Het zal aan het einde van het jaar niet alleen aan de oliebol liggen dat er wat pondjes bijkomen. Maar een berichtje wat we binnen kregen van Dennis Kampen, personal trainer en voedingsdeskundige, zette ons aan om nog een artikeltje te plaatsen dit jaar.

Een oliebol is 140 kilo calorieën, maar hoeveel is dat dan? Volgens Dennis kan je de 140 kcal verbranden door 85 minuten te zoenen, of 45 min stofzuigen, of 32 min dansen, of 30 min fietsen of 15 min hardlopen.

Kijkend naar de hoeveelheid oliebollen die er hier op de redactie er al door zijn gegaan, hebben we net uitgerekend dat we enkele dagen met fiets op de rug moeten gaan hardlopen met meerdere collega’s zoenend op de bagagedrager.

Maak er een mooie oudejaarsavond van!